便秘で出やすい7つの不快症状とは? | 便秘解消100の知恵袋!便が出ないをスッキリに変える



便秘について基礎知識



便秘で出やすい7つの不快症状とは?

便秘で出やすい7つの不快症状とは?

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便秘になると便秘以外にも辛い症状がたくさん出てきます。

どんな症状があるかみていきましょう!

★便秘に伴う不快症状★

①めまい・頭痛・肩こり

便秘でめまいや頭痛?って思う方もいるかもしれませんが

便秘で血行不良になるとめまいや頭痛や肩こりを引き起こします。

②イライラする

便秘になるとお腹が張った感じで辛いですよね~。

だから、イライラします。

女性の生理痛でも同じようにイライラしたりしますね。

③腹痛

便秘が何日も続いて腹痛になってすぐ便秘が解消されるという人が以外に多いようです。

でも、便秘が解消させずに救急病院へ搬送という例もあります。

便秘って一言で言ってもなかなか厄介です。

腹痛とかではなく自然な排便が出来るようにしたいものです。

④腰痛

腰痛だと排便時のいきめずに便秘になりやすかったりします。

腰痛自体を治すのもそうですが、排便時にいきまなくてもいいように便通を整えることが大切です。

⑤肌荒れ

便秘になると顔や体に吹き出物が出る人がいます。

便は、体に入らない老廃物なのでいらないものがたまっていれば

当然お肌にも影響してきます。

⑥大きな病気に移行する

便秘が大きな病気のサインだったりすることはよく聞く話です。

便秘の状態によっては深刻なものであることもありますので便の観察は重要です。

便に血液が付着するなどの症状は、ぢのこともありますが

大腸がんのサインかもしれません早期の受診をしましょう。

⑦集中力の低下

集中力って健康だからこそ最大限に発揮できるものなんです。

ですので、上記の不快症状があればあるほど集中力も低下してきます。

仕事でいらないミスをしないようにしていきましょう!

便秘って簡単に言ってもたくさんおまけでついてくる不快症状がありますね。

まずは、便秘解消の食べ物を試してみましょう!